【本報台中訊】大甲媽祖八天七夜的遶境進香行程即將展開，香客逾十萬人，光田綜合醫院大甲分院呼籲隨行香客，選擇柔軟、透氣鞋及吸汗的棉襪，並不忘注意補充水分。

光田綜合醫院為體貼信徒三百四十公里的進香活動，將調派新購的救護車隨行，並安排急診專科醫師一路相隨，讓香客能擁有專業的醫療照護。

帽子、毛巾、背包、腰包、進香旗及水，是進香客的標準配備。大甲分院復健科醫師林時維指出，根據以往經驗，在八天行程中，最易發生全身痠痛、雙腳紅腫熱痛、腳底起水泡等。

要減少這些症狀，醫師建議上路前選擇一雙鞋底柔軟、透氣的鞋子，如運動鞋、氣墊鞋、慢跑鞋等，最好前端有些許彎曲弧度，以利腳板擺動。最好不要穿新鞋、較重的鞋或底板已有磨損的鞋，穿著吸汗的棉襪。

他說，行走途中，腳紅腫熱痛時，可泡在冷水數分鐘後，擦上消炎藥膏，將腳抬高休息；也可以在腳底板中心，即湧泉穴位置，以旋轉方式指壓按摩。如果痠痛症狀仍未改善，可用冰袋放在痠痛處十至二十分鐘，每天持續二至三次，可以有效減輕痠痛症狀。

醫師提醒糖尿病患，若發現腳底長水泡，最好送醫處理，以免傷口感染。有慢性病的信徒務必隨身攜帶藥物按時服藥，多注意水分補充，不適時不要再勉強前行。