人老易分心?有助創造與學習

 |2016.11.29
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大部分的人年紀愈長,愈容易分心,研究發現,認知控制減弱時,解決問題的創造力常較強,也有助於學習新資訊。圖/資料照片

【本報綜合報導】《華爾街日報》報導,大部分的人年紀愈長,愈容易分心,但並不全然是壞事,研究發現,認知控制減弱時,解決問題的創造力常較強,有助於學習新資訊。

這種相關性是研究人員檢視逾100項研究後得到的結論,刊登在本月初的《認知科學趨勢》期刊。多倫多大學心理學教授海雪爾說:「有些事在人們未全神貫注時,能學得更快,記得更多。年輕人專注目標,常忽略旁的資訊。」

她解釋:「年紀較長的成人擅於留意資訊,在新狀況派上用場以優化表現。他們會留意他人行為資訊、他們是誰、說了什麼又做了什麼,這些都累積成智慧。」

認知控制減弱通常出現在老年人和幼童身上。海雪爾的研究專注在60至75歲成人身上。還不知道易於分心的年輕人,表現是否異於同齡的人。

認知控制和大腦額葉和頂葉區的活化程度有關。老年人這些區域的活動通常下滑。不要運用太多認知控制,反而能有較多新點子。

多倫多大學心理學博士候選人艾默說:「我們不確知分神的效果。但某些情境下,不相干的資訊可能變得很有用。碰上這種狀況,老年人比年輕人占便宜。」

海雪爾說,一些設計幫助老年人改善認知控制的課程,很可能無必要:「協助老年人改善認知,順應其自然辨識能力也許更好,不要想讓他們做回年輕人。」

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