文／逸婕

我任職一家小公司，老闆本身不喜歡吹冷氣，又為了省錢，一般上午是不開冷氣，要到下午才開。但七、八月實在是太熱了，早上八點就飆到三十度，老闆撐到十點也不得不開冷氣，但溫度設在二十八度，還是會稍微流一點汗，同事們紛紛找尋消暑良方，最常用的方法就是吃冰。

其實，我不喜歡吹冷氣更不喜歡吃冰，我的消暑方法是約莫隔一個小時我就會去沖一下手腳和臉部，讓自己降溫。據我所知，東南亞等熱帶地方，多數家庭戶外都有可以用水沖手腳的地方，這樣可以有效降溫和消暑。

另外，中午及下午在沖水時，我會順便換一次衣服，讓自己清爽些。換下的衣服，就順手簡單洗一下，拿到公司外面陽台去晾晒，這麼炎熱的天氣，回家前就可收衣了。這些衣服就放在辦公室裡，第二天還可以繼續換穿。

如果可以採用這種方式，就算是在酷暑中，應該也有助於清心自在，只要心靜自然就涼快。如此或許不用吃冰，也可以少開點冷氣，既避免寒涼傷身，又可節省電費，環保愛地球，那不是非常好嗎？