心智強壯的人承認脆弱，知道什麼對自己是有意義的，也不會額外地感到焦慮不安。為了要讓自己堅強，放棄某些事情，而繼續往下走，不會浪費時間去解決沒有解答的問題。只要他們願意，他們會繼續往下走。

而且，那些成為心智堅強的人，不代表就永遠都是活在正向的心情與狀態之中，也常常會碰到逆境，但他們會選擇人生的曙光，積極找到出路，而不會停留在不切實際的氛圍中。

心智堅強的人或許很多會有高的成就，但大多數的人在世俗上的狀態下，並不一定會有什麼成就。心智堅強的人的生活是根據自己的價值觀，他們是因為做有價值的事情而堅強。