【記者陳玲芳台北報導】中醫師指出，炎夏汗出過多，會引起心氣虧虛，形成健康危機。對心臟功能較虛弱民眾來說，切忌過食甜食，因為甜食與冰冷的含糖飲料，會阻礙「心氣」恢復；建議可服用中藥如「生脈飲」，或者是酸梅（楊梅或烏梅）、山楂、甘草、冰糖等煮成「酸梅湯」，均可有效恢復心氣，提升心臟功能。

台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師吳修安說，黃帝內經「五臟苦欲論」裡寫到：心苦緩，急食酸以收之。夏天主火，心也主火，有餘之火便為邪氣，因此夏季的酷熱，容易造成心臟負擔。暑熱耗氣傷津動汗，汗為心液，汗出過多便會引起心氣虧虛，這對心臟功能較虛弱民眾相當不利。

吳修安指出，生脈飲又稱生脈散，由人蔘、麥門冬、五味子組成。主要治療氣陰兩虛的常用方劑，可益氣生津、止渴止汗、補氣提神，相傳乾隆皇帝也經常服用。

盛暑飲用酸梅湯，兼具開胃、補充水分的功效，比一般含糖飲料好。酸梅湯屬鹼性類食物，肉類等酸性食物吃多了，喝點酸梅湯，有助於體內血液酸鹼值的平衡。此外，酸梅湯還能平降肝火，幫助消化。必須注意的是，酸梅湯在常溫下容易變質，最好存放在冰箱。