古今養生觀--延年箴 ｜2005.10.11 語音朗讀 515觀看次 字級 大 中 小 四時順攝，晨昏護持，可以延年；勿為無益，當慎有損，可以延年；行住量力，勿為形勞，可以延年；坐臥順時，勿令身怠，可以延年；悲哀喜樂，勿令過情，可以延年；動止有常，言談有節，可以延年；呼吸清和，安神閨房，可以延年；詩書悅心，山林逸興，可以延年；心身安逸，四大閒散，可以延年；救苦度厄，濟困扶厄，可以延年。~~明‧龔廷賢~~ 前一篇文章 諧趣集--不明財主棄 多故病人疏 下一篇文章 八月桂花花神--竇禹鈞 熱門新聞 01不思議生態旅遊 2026.06.1402活到老學到老 讓AI成為學習夥伴2026.06.1403【風雲人物57】韓國藝術家金允信 豪邁雕出自己的人生2026.06.1304會生長的鞋子 小學穿到青春期2026.06.13057種早餐食物 吃了血糖不飆升2026.06.1506社論--朝核風雲又起2026.06.1207【療癒綠洲】多肉好時光 盆罐畫框 打造迷你植感實驗室2026.06.1408星雲大師全集【傳記】百年佛緣─文教篇 我與佛教學術活動 4 - 42026.06.1209佛光會南美聯誼 實踐和諧與和平2026.06.1510南華樂齡大學學員 發現美好生命2026.06.13 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【優游藝林】漂浮在瀨戶內海的 下瀨美術館【藏在剪紙中的故事】多謝款待──普渡流水席【書藝心語】自我承擔【撫今追昔】小倉城： 唐造天守下聽見乙未風雨【佛門攬勝】訪杭州徑山寺【寬鼎畫語】凝望