看淡得失 學習放下

文/王幽惠 |2016.05.12
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文/王幽惠

每個人都有自己的個性與優缺點。婚前,我是個乖乖牌。結婚幾年後,娘家的爸爸過世;媽媽因為以往許多細故長年累積而導致不滿情緒,此時全部爆發,而我首當其衝。無論我如何解釋,甚至哀求原諒,她還是狠心地把我逐出家門,不讓我回娘家。

更糟糕的是,我因為婚後難以適應婆家的大家庭,而罹患了思覺失調症;病情嚴重時,還必須住院療養。在住院這段期間,只有先生與兒子可以來探視。

在不受外界干擾的住院環境下,我拋開許多自私的念頭,且按時服藥,與病友為善。好些病友與護士都誇讚我是模範病人;這使得我有點心虛,不過,我也鼓勵其他病友出院後,務必與家人好好相處,把握天倫同樂的美好時光。

有一次,我因故與先生吵架,先生被我逼得差一點想不開。我當場嚇到,立刻控制自己的情緒,拉住始終對我不離不棄的先生,同時向他保證,我不要再提起不堪的往事,更不要隨便批評他的母親與兄弟姐妹。兒子曾經說過 ,其實,都是我自己庸人自擾,因為這些人並未與我們住在一起啊。

從此以後,每當先生需要安靜,或要決定重要的事情時,我都會耐心傾聽。先生常說,待人接物必須秉持同理心,就是人們常說的將心比心。

大師也曾經說過:「要改變別人,不如先改變自己。」現在,我有時間就去擔任義工,平日就抄經、看書,一點一滴充實自己。每逢好天氣外出散步踏青時,都會覺得這個世界何其大,又何必與自己過不去呢?只要看淡得失,就可放下。

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