三四月徵文:我的療癒之道 掃除壞心情

文/劉璟華 |2016.04.19
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文/劉璟華

每個人都有悲傷沮喪的人生困境,如何才能走出陰影,每個人的做法不同,見仁見智。我的做法是打掃居住環境,讓心情隨著居家環境煥然一新。打掃之前,我會先煮一壺咖啡,讓客廳飄滿濃郁的咖啡香之後,才開始打掃。因為咖啡的濃香會讓我活力充沛,之前的痛苦心情也會隨之土崩瓦解。

從牆面開始打掃,拆下所有的窗簾和門簾,全扔進洗衣機裡去洗滌。再拆下原來的床單床被,更換一套色彩鮮豔的床鋪組合。剎那間,整個人感覺都不同了,彷彿看到房間裡陽光明媚,心情也隨之豁然開朗。

當我將所有房間的地板打掃乾淨,洗衣機也剛好洗滌完畢。窗簾門簾一一掛上,房間裡多了一股清香。當洗衣機正清洗床單用品時,我已經在電視機前喝咖啡看電影了。

隨著居家環境的煥然一新,我的壞心情也一掃而空,內心裡滿滿的都是正能量。之前的哀怨、憤恨也化為烏有,甚至,覺得之前經歷的挫折不過是人生道路上的一抹風景而已,我未來的人生路上還有更美好的景色在等著我呢。

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