【本報綜合報導】冒著46歲高齡懷胎的伊能靜，今天在微博分享養生祕招，以長微博推出首部曲「飲食篇」，建議孕母與閨密調整飲食，才能青春永駐，而她也希望18歲以上的女人，能響應「伊老師」祕笈，一起預約「10年後的奇蹟」。

其實伊能靜因母系家族的關係，是癌症遺傳基因的危險群，於是她致力養身，倡導清淡飲食，並建議想懷孕的女人或是孕婦，「不能吃喝冰冷的飲料或食物」、「不喝碳酸飲料」、「不吃零食、甜食」、「選擇水果」、「不能過度減肥」、「選擇飲食」與「補充保健品」。

46歲的伊能靜，凍齡是有目標的，過去她期許「站在170公分高的小王子身邊，能像他朋友不像他媽」，如今有懷上小猴娃，她也訂出超難度目標：「努力像小小秦的姊姊」。