【本報綜合報導】近來網路流傳用碳酸汽水洗頭髮，可讓頭髮有彈性、髮量增加且髮絲律動感更好；全球環保人士也流行不用洗髮精的「poo-free」運動，單純用溫水洗頭，解決油頭、掉髮困擾。專家解釋，汽水飲料偏酸性，腐蝕性恐刺激、傷害頭皮，若單純溫水洗頭也得挺過「排油期」，頭皮油垢累積過厚可能發癢紅腫，引起毛囊發炎。

國泰醫院皮膚科主治醫師俞佑表示，頭皮酸鹼值中性偏酸介於ＰＨ5.5，汽水含酸性成分，長期洗頭恐腐蝕頭皮角質層，造成傷害。

臺北城市科技大學化妝品應用與管理系副教授林麗君認為，汽水同屬流動液體，就如水可帶走灰塵、髒污，但因含有糖分，用來洗頭可能讓頭髮黏膩、不舒服。她強調，汽水洗頭不太可行，但以鹼性肥皂洗髮，以自製檸檬水潤髮或許可行。

環保人士推廣純溫水洗頭的「poo-free」運動，解決油頭困擾。俞佑表示，洗髮精含界面活性劑，主要清潔頭皮油脂，單純溫水洗頭較難洗去油脂，如果有心嘗試，得挺過「排油期」，但油脂堆 積過厚，易滋生細菌，會使頭皮發癢、紅腫或甚至毛囊發炎，乾性髮質者較適合。

俞佑表示，若想加入「poo-free」運動行列，可先一周單純溫水清洗一、兩次，觀察頭皮狀況，發現頭皮出現問題應諮詢醫師，討論適合個人的洗髮產品或方式，別改用鹼性強的水晶肥皂洗髮，過於洗淨將使髮質乾燥。