台安醫院清新戒菸班

台安醫院於本月十九日至下月十六日，每周一、三晚上七時至九時，於健康管理中心四樓研討室B辦理。有專業衛教師、戒菸講師及專科醫師指導。課程中將探索你吸菸的原因、並教您認識菸害對身體的傷害，藉由壓力處理、社會支持以及拒菸練習等方式，讓您重享清新的懷抱。報名電話：（○二）二七七一八一五一轉二七六一（務必提前報名）。

白蘭氏健康講座

白蘭氏為回饋消費者，將於十七日下午在台大醫院國際會議中心舉辦「天天年輕‧常保美麗」健康講座，由台北醫學大學保健營養學系主任黃士懿，帶領消費者認識什麼是抗氧化和自由基，以及吃什麼最好等健康議題，現場還有健康達人傳授「抗氧操」，因現場座位有限，請消費者須於十五日前之上班時間撥打○八○○○七七九九九免付費專線報名。

練瑜伽、擠破假奶

台北一名三十歲女子於兩年前接受隆乳手術植入二百四十cc大小的水袋，最近三個月勤練瑜伽，動作經常擠壓到胸部，不料，右側乳房水袋竟然破裂，乳房變形，兩側乳房變得一大一小，隨即動手術，花了五、六萬元。前長庚醫院整形外科主任、開業醫師陳煥堂表示，一般隆乳用水袋至少可耐重幾十磅，大約五十公斤。雖然隆乳水袋十分堅固，但千萬不要從事劇烈的擴胸運動，以免水袋破裂。

沒有百分之百的避孕方式

慈濟台中分院婦產科醫師蔡承威表示，最近一個月內，發現三起已採取輸卵管結紮、或用避孕環及保險套等，仍導致子宮外孕，有二起甚至懷孕已八周至十二周，差點丟掉性命。蔡承威說，依臨床統計，子宮外孕的機率占所有懷孕的百分之一，提醒婦女，有月經過期，出現如懷孕症狀，或異常出血，都有可能是子宮外孕，一定要立即檢查。

布國腦膜炎四百餘人喪生

非洲國家布吉納法索衛生當局十日說，今年布吉納法索已有四千九百五十八起腦膜炎病例，四百三十二人因此喪生。腦膜炎是一種致命的空氣傳染病，透過打噴嚏與咳嗽傳播，影響腦部與脊髓，症狀包括發燒，紅疹與嘔吐等。布吉納法索，位於塞內加爾到衣索比亞間的所謂「腦膜炎帶」。腦膜炎通常出現在十二月到一月開始的乾季，腦膜炎病菌在溫暖、乾燥的哈麥丹風吹拂下擴散。

適量飲酒有益男性健康

荷蘭國家公共衛生和環境研究所研究人員最近在美國一次學術會議上公布的研究報告顯示，長期適量飲酒的男性，能增加人體內有益的高密度脂蛋白，並防止造成中風或心血管疾病的血液凝結，使死於心血管疾病的風險比不飲酒者低百分之三十四，平均壽命也比後者高三點八歲。而從強身健體的角度，每天喝一到二小杯紅酒，比喝其他酒效果更好。

頻外食 男士更易患糖尿病

香港養和醫院內分泌及糖尿科專科醫生楊紫芝表示，該院一項調查顯示，每周外出用膳四晚或以上，男士有四成，女士僅百分之十六。男士出外主因是工作應酬及無人煮食，女士出外吃飯則多因與親友聚會。經常外出應酬的男士，患中央肥胖、血壓及血糖高會較一般男性為高，而患上代謝綜合症的機率亦會高一倍。在相同情況下，由於女性外出飲食較剋制，則患病的風險較低。

增脂聯素受體 可緩糖尿病

脂聯素是脂肪細胞分泌的一種激素，能促使脂肪燃燒，抑制代謝綜合症。日本一項新研究顯示，用基因技術使實驗鼠肝臟中能與脂聯素結合的受體增加，可減輕實驗鼠的糖尿病症狀。研究人員認為，如果能找到提高脂聯素受體活性的物質，就有可能開發針對糖尿病、肥胖、代謝綜合症等疾病的新療法。這項成果發表在本月出版的英國「自然醫學」雜誌上。