文／永本

「腳跟」即腳之後跟；於禪林，常轉指本來自我。又作腳下、腳跟下。

禪苑清規卷二小參（卍續一一一．四四三下）：「行時先下腳跟，爾乃足趾布地」；大慧普覺禪師語錄卷一（大四七．八一三中）：「群惑既破，則人人腳跟下大事洞明，大事既明，則十二時中折旋俯仰、彈指謦欬，無非佛之妙用。」蓋腳跟著地，即以腳跟堅著於大地而絲毫不動搖，故用以比喻本來自我。

禪苑清規卷二小參（卍續一一一．四四四上）：「設有一知半解，不須鼻孔撩天，縱饒廣學多聞，正好腳跟著地。」