【本報綜合外電報導】英國劍橋大學刊登在《英國醫學期刊》（British Medical Journal）上的最新研究指出，英國與美國地區經常飲用含糖飲料如可樂等的民眾，不論肥胖與否，易罹患糖尿病，建議飲用不含糖的咖啡、茶或白開水以保健康。

劍橋大學醫學研究委員會的流行病學小組研究人員，對17個觀察研究進行深入分析，並考慮各研究的設計和品質，以降低誤差，這項研究未接受任何企業資助。

研究發現，經常飲用氣泡飲料、含糖量高的飲料者，罹患糖尿病的機率也較高。連那些常喝果汁及含有人工果糖「健怡」飲料的人，也是糖尿病的高危險群。

研究人員今村文昭（Fumiaki Imamura）指出，不含糖的咖啡、茶或白開水，是最健康的飲料。

英國政府的營養科學諮詢委員會，上周才建議民眾減少攝取糖分，不超過整體飲食的5%，特別是少喝氣泡飲料和含糖飲料。專家認為，劍橋大學這份報告再次證明，含糖飲料對健康確實可能造成危害，應避免飲用。