鄧雅禪／嘉義市華南高商應二2

在成長的歷程中，充實自我是一件非常重要的事情。它可以使我們蛻變成更美好的人，甚至使我們找到存在的價值所在。

談到充實自我，從小我就喜歡閱讀書籍。因為在書的世界裡，我們可以學到很多各方面的知識，了解做人處事的道理，增加想像力和創造力。當我們擁有知識之後，就能對社會有更多的貢獻，幫助更多需要幫助的人。我認為，文學的世界是很廣泛的，養成閱讀的好習慣，可以充實內在，讓我們散發出與眾不同氣質，奠定良好的基礎。

對社會付出也是充實自我的好方法。我們取之於社會，本該用之於社會，適時的付出且不求回報也是一件快樂的事。我曾經到育幼院和安養院當義工，唱歌給他們聽，陪他們聊聊天。雖然過程有時候很辛苦，但是看見他們的笑容，心中的感動是無法用言語形容的，那樣充實的感覺令人難以忘懷，更讓我愛上付出的快樂，不吝嗇付出的關懷。

對我而言，最重要的音樂，更是豐富了我的人生。因為熱愛唱歌，所以我參加歌唱比賽、加入社團，甚至到很多地方表演。音樂溫暖了我的心，也讓我溫暖了別人的心。在表演的過程中，我學會了如何和別人溝通，以及處理心中的壓力。為了進步，我總是反覆聽同一首歌曲，直到滾瓜爛熟，再用自己的情感去詮釋。平常也會大量欣賞其他歌手的作品和不同曲風的歌曲，充實我詮釋歌曲的情感和技巧。我想，台上一分鐘，台下十年功應該就是這個意思吧！

其實充實自我並不困難，每個人的方式也有所不同，只要是對的方式，並且持之以恆，相信我們一定可以從充實自我中，找到自己存在的價值，活出屬於自己的色彩。