文／林孟慧

茹素十年來，很多人問我：「為什麼要吃素？」回想十年前，我正因攻讀研究所課程，處在水深火熱的生活中──白天有工作壓力，晚上還要照顧二歲的兒子及家庭，更因為論文時間迫在眉睫，身心可謂處在極大的壓力下。

剛好研究所課程有一門「佛教文學」的課，接觸之後，讓我體會到佛學的精深偉大，加上每晚收看法師的心靈講座，讓我發現接觸佛法及吃素是一種很好的紓壓方式。

因此，我試著茹素，從方便齋、鍋邊素到全素食。因為吃素讓我思緒清晰，身體健康沒負擔，足以抵抗身旁所有的壓力；而且吃素讓我身心取得意想不到的平衡，畢業論文也在心情放鬆下如期完成。

在全素食之前，有次身體出現過敏反應，抽血檢查才知道：我的身體對海鮮及某些肉類過敏。這讓我更加深吃素的信念。

婆婆也茹素數十年，如今我和婆婆兩人不僅身體健康，看起來也比實際歲數年輕。

老子說：「天地與我同根，萬物與我一體。」自然萬物本來就是生命的共同體，萬物之靈的人類不應為了滿足口腹之欲，而殺害生靈。人類珍惜自己的生命，動物也一樣，所謂「己所不欲，勿施於人」，不是嗎？

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