【人間社記者石歆雅密蘇里州報導】五十名Culver-Stocken College大學生日前到美國聖路易佛光山,由教授Steven Long帶領,來寺學習佛教禪修方法,以紓解現代青年來自同儕、課業、家庭與社會的壓力。
一小時的禪修體驗,由監寺覺皇法師帶領,他以貼近美國文化的方式,以佛經中「心如猿猴,意如馬」之語,解說佛陀對心識的比喻,說明佛教禪修即是對心的訓練;禪修訓練如同上健身房健身一般,需要持續、專注、耐心,無法一蹴而就。
多數學生皆是初次體驗禪修,在法師引導下,依毗盧七支坐法,放鬆全身,專注數息;也在下座前祝願自己法喜充滿、喜樂無量,並祈能減少青年自殘、自殺與校園槍擊之事件。
教授Steven Long表示,該課程「美國宗教」炙手可熱,除於課堂學習各宗教的知識,每次安排二天宗教參訪,亦大受學生好評;而每學期的參訪皆以聖路易佛光山為佛教代表,學生多表示獲益良多。