【本報屏東訊】衛生福利部屏東醫院泌尿科醫師李宗熹表示，六十歲以上的老人高達四成受到夜尿症困擾，睡眠過程中排尿一次以上就算夜尿。

李宗熹表示，根據國際尿失禁防治協會二○○二年所提出的定義，只要睡眠過程中有排尿一次以上就符合夜尿的定義。

他說，國外研究顯示，夜尿症發生會隨年齡增加而上升，六十歲以上老年人高達四成受夜尿症困擾，嚴重影響到患者與伴侶的睡眠品質。

李宗熹指出，客觀的夜尿次數與日常生活上的影響程度，仍是依病人主觀的感受為依據。

他表示，造成夜尿的原因有很多，可能是全天的總尿量過多，例如水份的攝取太多、糖尿病、尿崩症、心臟衰竭等等。

李宗熹最近門診收治的一位八十歲老人，頭部外傷後的排尿習慣與受傷之前大相逕庭，夜間需要起床上廁所七到八次，診斷為頭部外傷引起的尿崩症，嘗試投與抗利尿激素，加上適當的運動，睡前減少飲水後，夜尿次數獲得改善。

李宗熹指出，頻繁的夜晚起床增加跌倒、骨折的危險，而寒流夜裡從被窩爬起來，容易造成心血管的疾病，所以夜尿問題重要性不應該被長期忽略。

他表示，治療夜尿方式包括生活型態的改變、非藥物治療與藥物治療，以總尿量過多的病人為例，可適度減少咖啡、茶類、酒類的攝取，睡前兩小時不再喝水，以及改善睡眠環境來著手，每日的凱格爾運動、膀胱訓練，可幫忙膀胱較敏感的病人有效舒緩頻尿程度。

李宗熹說，要有效的改善夜尿症狀需仰賴正確的診斷與治療方式，只把問題歸因於年齡老化或是攝護腺肥大所造成的，可能錯失找出潛在罪魁禍首的契機。