【本報台北訊】今年冬天乾冷，不少乾眼症患者眼睛沒有好好保濕，又過度揉眼睛，造成眼睛結膜下出血。過年期間也是乾眼症好發時節，有不少患者熬夜守歲、打牌後，紅眼睛來急診。醫師表示，除非反覆發作，不需特別擔心。

台北市立聯合醫院陽明院區眼科主任蔡景耀說，乾眼症患者對光線、風、煙、溫濕度的變化十分敏感，結膜平常就容易充血增厚，血管特別脆弱，一旦過度揉眼睛或是劇烈咳嗽、便秘等，會造成微血管破裂，滲出的血液在結膜與眼球間凝結，就會急性紅眼睛。雖然不會影響視力，患者也不痛不癢，但卻會讓患者非常緊張。

他表示，乾眼症患者只要不脹不痛，結膜下出血不需要特別治療，通常在七到十二天內會自行吸收。不過，配戴隱形眼鏡應暫時改戴有框眼鏡。

平常要記得適度熱敷，作戶外活動時，也要當心乾冷強勁的寒風，尤其是機車族逆風前進，更使眼睛迅速乾燥，不妨配戴包覆性良好的護目鏡保護。

蔡景耀也說，遇到天氣冷，許多人喜歡躲在室內，打開暖氣，但在暖氣調節下，室內的空氣會相當乾燥，使得眼球表面水分快速蒸發。

所以暖氣溫度不要調得太高，並試著使用可以釋出微量水蒸氣的機型，或者在身旁放置一大杯熱水改善濕度，可以預防眼睛結膜下出血的症狀。