一名五歲男童，看電視時猛眨眼，且距離愈來愈近，就醫才發現，原本沒近視的男童，近視度數竟高達七百度，原來是因為他連續兩兩，每天狂玩手機五個小時。

國內幼兒長時間盯看電視、電腦、手機或掌上型遊戲機等3C電子產品，嚴重傷害視力健康，確實令人擔憂。

孩子放假無處可去，又缺少親子休閒處所，造成3C產品愈來愈被過度使用，使用上癮後，眼睛自然容易出狀況。

我珍惜每天晚上全家親子共處時光，不看電視機、手機或電腦，享受全家共讀的樂趣。

小女兒學了爵士鼓後，大女兒彈鋼琴，我們在旁欣賞，悠揚的樂聲比起3C產品更迷人。我自己不在晚間使用3C產品，自然而然就能勸戒孩子抵抗誘惑，否則孩子怎麼會乖乖聽話呢？

建議各縣市增加親子的休閒場所，像台北市分區設立親子館，不僅館內的空間寬敞，還設置許多適合親子共玩的設施，這樣不但可以增進親子互動，又讓孩子能夠在舒適的環境裡安全玩樂。

家長應該多陪伴孩子，並且能夠以身作則，才能降低使用這些產品的時間和次數，這樣比起產品加註警語來得有效。

雅蘭（花蓮縣／家管）