【記者鄭淑芬台北報導】你懂得自在嗎？讓佛光山宗委慧寬法師親自告訴你！慧寬法師昨天現身台北國際書展會場演講，他引經據典、旁徵博引的演說，不時穿插趣味橫生的實例作輔佐說明，幽默風趣卻發人深省，現場笑聲不斷，由於反應太過熱烈，不少書迷就地請他簽書，原訂今天晚間八時才登場的「簽書會」，昨天提前引爆。

慧寬法師曾於五百餘所國中、小學及高中、大專院校舉行校園生命教育講座，廣受青少年學子歡迎。

他以「自在」為主題，與大家分享看法，他表示，自在並非一般人所追求的「快樂」。他強調，所謂的「自在」是面對逆境卻能以平常心看待，他並進一步以佛家的觀點教導大家如何學習「自在」。

他指出，要達到「自在」的境界，可以從三個面向著手，第一是「善觀因緣」，第二是「正面思考」，第三是「學習放下，不要執著」。他說，善觀因緣就是要以同理心，打開別人的心，他憶及有一位母親來找他，傷心表示念國中的孩子不孝順；她說，孩子念國小時，只要下大雨，她總是到學校送傘，孩子會興高采烈歡迎她，沒想到最近她去送傘，孩子不但不理她，還跟同學說，「她是我們家的傭人」。

一、善觀因緣

慧寬法師引述「心靈雞湯」和「僕人」二本書開導這位傷心欲絕的母親，他說，孩子十二歲前是父母親的朋友，十二歲以後就變成父母親的敵人，因此為人父母要學習如何與孩子溝通，只要父母願意接受自己就是孩子僕人的角色，親子衝突就能降到最低。

二、正面思考

第二點是「正面思考」，慧寬法師說，觀念可以改變行為，行為可以改變命運，只要心念一轉，就海闊天空。他說，山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心念轉，正面思考是很重要的力量。

三、學習放下

至於「學習放下，不要執著」，他表示，放下並非什麼都不做，而是努力做一件事後，就繼續往前，不要再有罣礙。慧寬法師的演說吸引百餘位民眾前往聆聽，會後書迷們爭相請慧寬法師簽書，慧寬法師今天晚間八時將在台北世貿一館D五二九P舞台區舉行「自在—人生必修七堂課」簽書會，書迷別再錯過了。