假日一個人背起背包來到得卡倫步道，巨石樹根交錯而成的陡坡，每踏一步，都要思考下一步要踩哪兒。

平時鮮少健行的我，體力、腿力不夠，必須手腳並用才爬得上去。過程中，看到自己內心升起許許多多的念頭，對於這樣的路，心裡充滿恐懼，經驗老到的山友經過，鼓勵我：「慢慢走，一步一步走就會走到上面了。」

爬一座山，像是坐一炷香，初期覺得新鮮、好奇、躍躍欲試；進入後，會遇到腿痠痛、煩躁、不耐；結束後，又覺得身心像被洗滌過般的清新自在。