【本報台北訊】現年49歲的姬瑩，4年前確診為乳癌第2期，經過手術、化療、放療，過程尚稱順利，但化療副作用讓她痛苦不堪，直到求助身心科，加入病友團體，才走出低潮。

姬瑩表示，開始化療就停經，先後經歷嚴重的更年期症狀，熱潮紅、心悸、情緒不穩等。當時心裡有兩個聲音在拉扯：一個要我「跳下去」，另一個聲音提醒我還有公婆、孩子要照顧。這些聲音讓她陷入憂鬱，甚至嚴重恐慌，身體會不由自主發抖、莫名其妙哭泣，頻頻出現自殺念頭。後來醫師將姬瑩轉介到腫瘤身心科，服用藥物後，恐慌狀況才得以控制。

中華民國乳癌病友協會祕書長林葳婕表示，國外研究指出，有約3到5成的癌症患者有情緒困擾，其中約有兩成的人符合重度憂鬱症的診斷，患上憂鬱症的比率也較一般人高出3到5倍，且愈年輕的患者，情緒困擾的狀況愈嚴重。她表示，因為癌症帶來的生命不確定感，讓年輕人備感壓力，容易影響身心，參加工作坊等活動，可以幫助病友轉移注意力，降低疼痛不適，也可避免胡思亂想。