愛美的女性有福了！由藝人、名模及皮膚科醫師撰寫的美容書，目前大行其道，從保養、彩妝、減肥、健身酘酘等各種角度，與讀者分享專業知識和個人經驗，已有多本陸續登上暢銷書排行榜之列。

妳，適合成為哪種美人？以下介紹實際親身體驗，可依自身需求選擇適合的保養方法。

蔡淑臻的臻美人
彩妝是讓女人變美麗的魔法！名模蔡淑臻在《臻美人》（皇冠文化出版）一書中，以個人親身經歷，研發出各種改善體型缺點的運動，介紹多種輕鬆又有效的運動方式（蔡淑臻親自示範健身步驟照片），讓每一位女性都可以朝名模之路更邁進一步。

除了基本的彩妝技巧外，書中指出如何選擇正確的化妝品及化妝用具的使用法；同時，教導從三分鐘增大兩個罩杯的豐胸絕招、打造黃金弧度的翹臀急救魔法、美肌力保養、魔力彩妝，甚至是亞洲女性最關心的局部美型塑酘酘等撇步。

「不論是自己或是朋友的臉，都是我的實驗畫布，從清新素顏妝到華麗Party妝，讓自己眼睛更會放電一點、臉型更立體一點，這些小願望都是可藉由彩妝技巧實現。放輕鬆，加把勁，不用花大錢試東試西，妳也可以和我一樣擁有一身美麗倩影。」蔡淑臻與讀者分享個人從一連串失敗經驗中慢慢琢磨出來的實際經驗，強調「後天養成」可輕易地邁向愛美之路。

何妤玟的模造美人書
何妤玟的《模造美人書》（柏室科藝出版）介紹臉部四大部位、身體五大方向的全方位模造美容術，教導愛美的女性們用盡手段，打造完美的外型︰

 ◆流行相貌介紹：挑一張適合的臉吧
介紹台灣近來的相貌流行趨勢，並分析今年的身材與相貌流行趨勢，並列出各種身高、身形、臉蛋、髮型、服裝、顏色酘酘等的最適合組合。

◆運動、節食與吃藥：慢工出細活最自然
在瘦臉部分，以自身親身瘦臉經驗為例，介紹市面上主力瘦臉產品及方法，並附加臉部保養個人秘訣；在瘦身部分，同樣以自身經驗出發，附加完整瘦身產品及方法。

◆打針與開刀：削足適履只為搏君一望
人體的各種部位，從價碼、手段、速度、代價等一切「整形前」應該要事先知道的事，「整形中」該注意的事及「整形後」所需要的保養維護。
廖苑利的美白處方箋

常聽人說︰「一白遮三醜」，根據一項調查指出，台灣女性普遍喜歡「白」，諸如︰黑肉底美女到底有沒有可能變白呢？打雷射或脈衝光會讓皮膚變得更敏感嗎？只擦美白保養品可以除斑嗎？酘酘等問題經常困擾著所有女性朋友。

本身是皮膚科專科醫師的廖苑利，出了一本《讓妳十四天白回來：廖苑利醫師美白淡斑處方箋》（麥田出版），運用個人專業知識配合實務醫療經驗，深入分析各種使膚色變黑的原因與皮膚問題， 強調擁有白皙動人的完美膚質絕對不再是夢。

此書不僅囊括了各種黑斑與黯沉問題、各式美白療程的原理與施做方式、專屬各式膚況的搭配療程、美白產品成分剖析等豐富實用的醫學美容知識，也澄清一般大眾對美白療程的誤解，讓女性朋友面對膚色問題不再一知半解、不知所措了。

吳珮琪的美麗金鑰匙
沒病沒痛就真的沒事？美麗就只能靠天生麗質？從內在開始調養，即使不是天生麗質，一樣可以美麗動人一輩子。

現任人本自然自愈力推廣協會理事長，並在各大媒體主講健康單元、撰寫養生專欄，提倡全方位身心整合健康理論的吳珮琪，在《天生美麗都是謊言│掌握美麗的金鑰匙》（尖端出版社）一書中，告訴讀者讀到的美麗觀念︰天生麗質不是絕對的條件，後天的照顧更是關鍵，如能喚醒皮膚的自癒力，就能抵得住歲月與環境的破壞，自然散發美麗光彩。

本書內容包括︰「美─從了解你的皮膚開始」、「『痘子』會說話鏞」、「解讀『黑斑』的心聲」、「照顧好生理期、讓女性更加美麗健康」、「消除黑眼圈、眼部浮腫、眼睛疲勞，讓你眼神更迷人」、「解讀黑眼圈的訊號，為靈魂之窗找回明亮神采」、「氣功美容幫您塑造結實美麗的下腹部」、「慎選化妝品的智慧」酘酘等。

吳珮琪提倡以不打針、不給藥的自然方法，喚醒與生俱來的自癒能力，以預防及改善各種病痛。自幼當「藥罐子」的痛苦歷程、加上學醫行醫的心得，讓她看到現代醫學的局限，體認到「自癒力」才是最好的醫生，並且以「脊椎」這把金鑰匙，開啟了人體自癒力的大門。