高地訓練 普中棒球隊前進阿里山

人間社記者張雅涵嘉義報導 |2014.09.13
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選手進行臂力訓練。圖/三好體育協會提供

【人間社記者張雅涵嘉義報導】佛光山普門中學棒球隊二○一四年高地訓練,日前至阿里山香林國小舉行,利用高原缺氧的天候條件,強化球員的心肺功能,經過三天訓練,球員不僅身體機能有進步,心理成熟度也有所提升。

首日晚上由都監院頭單書記慧屏法師帶領團體動力學,透過有效引導,建立球員彼此的信任、包容與鼓勵,並認知球隊的成功非一人所成就,而是需要團體合作方能達成。

次日由晨操開啟訓練活動,整齊的步伐與宏亮答數聲,吸引路人注意。高低起伏的山路,是耐力訓練的最佳環境。因天氣涼爽,球員雖個個氣喘如牛,卻沒有滿身大汗,充分達到強化心肺耐力的目標。

第三天清晨,球隊步行前往小笠原山觀景台觀賞日出,雖因天候不佳,未能如願,球員仍把握機會,在平台上以隊呼及歌唱供養所有在場遊客,所有旅人報以熱烈掌聲。

總教練蕭文勝表示,此次高地訓練,球員除了身體機能有進步,心理成熟度也提升不少,希望一年一度的高地訓練,能成為普中棒球隊的傳統,也為球隊帶來助益。他同時感謝這次高地訓練,所有提供協助的佛光山相關單位及黃國芳居士、蕭可訓居士等,球員必定以最好的學習態度回報大家。

此外,南華大學校長林聰明及佛光山嘉義圓福寺住持覺禹法師特別到場關心球員。他們分別鼓勵學子在優良的環境下珍惜因緣,不斷自我提升,回饋支持球隊的十方大眾。

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