【本報台北訊】退化性關節炎不是老人的專利。復健科醫師發現，近來退化性關節炎有年輕化趨勢；一名17歲高中生肩頸僵便疼痛，特別是早上起床時症狀最明顯，嚴重時甚至無法轉動，就醫後診斷為初期退化性關節炎。

書田診所復健科主任潘筱萍表示，退化性關節炎過去都好發在50、60 歲以上中老年人，主要是長期姿勢不良或過度使用，但近年門診發現許多40歲以下的青壯年人病號，好發部位是頸椎、腰椎和膝蓋。

所謂退化性關節炎是關節和關節間軟骨磨損，壓迫神經結構造成局部僵痛，嚴重時痠麻無力，甚至可能造成暫時性失聰、失明、眩暈，以及下半身癱瘓、大小便失禁。

中山醫院復健科醫師潘健理表示，退化不是老化，和年齡沒有一定關係，年輕人逞強、過度運動，但受傷後不願就醫，最後落下病根；臨床上曾碰過運動受傷的13歲患者、20歲的足球國腳，膝蓋竟如同70歲老人一樣。

醫師建議，要避免退化性關節炎，運動前一定要做足暖身運動，有運動傷害一定要治療完全，千萬別帶傷上場，否則會退化更快。3C、電腦族平日要注意頸部紓緩，或睡覺時可拿毛巾撐住頸部，減少肩頸負擔。