【本報仁愛訊】奧萬大國家森林遊樂區引進「森林療癒」健康概念，昨在園區內辦理太極拳、有氧健身和瑜伽等免費課程，讓遊客透過身體律動呼吸森林裡的芬多精、負離子和活氧，調劑疲憊的身心靈，吸引近百人參加，直呼「真是太療癒」。

南投林區管理處副處長陳燿榮說，「森林療癒」在德國、日本行之多年，有醫生開處方簽要患者入住森林小屋，每天快步走、深呼吸和靜思冥想等森林浴活動，透過汲取森林中的芬多精、負離子及活氧，達到舒緩情緒和提升免疫機能的功用。

「閉上眼睛，緩緩的呼吸。」遊客在群山包圍下沉澱心靈，靜靜聆聽蟲鳴鳥叫的自然樂音，奧萬大森林遊樂區成了「尚」天然的健身房，不分男女老少都跟著教練慢慢吐納，近百位民眾在山林間悠閒的打起太極拳，現場氛圍緩慢而平和。

遊客張金綵說，看到大家聚集在草皮上打太極拳，因自己也是太極愛好者，就停下來參與，在山上打拳顯得更神清氣爽；埔里鎮民林國棟則說，不管動作是否標準，光是深呼吸就很舒服，內心也療癒放鬆。

陳燿榮說，奧萬大二十四日和三十一日還有二場森林療癒活動，除了打太極拳、跳有氧舞蹈等動態課程，也安排專家健康講座，事先報名能獲得一份精美禮品，民眾可上山享受森林浴，體驗在山中律動身體的慢活感受。