《新元氣健康美食》福菜燒瓠瓜 ｜2007.01.18 語音朗讀 589觀看次 字級 大 中 小 材料：瓠瓜半個、福菜二兩、豆皮四兩、香菜末、枸杞少許。調味料：素蠔油三大匙、糖二大匙、水一碗。作法：1.瓠瓜削皮切塊，豆皮汆燙去油泡軟，福菜泡水切碎備用。2.起油鍋將福菜炒香，再加入瓠瓜，用素蠔油及水燒煮，加入糖調味，再放入豆皮燒煮約半小時。3.盛盤後撒上枸杞及香菜末即可享用。「新元氣健康美食」每周一至周五下午五時三十分，在人間衛視（第七或第八頻道）播出。 前一篇文章 《當家新鮮事》新牛仔褲防掉色 下一篇文章 《言多必失》家有仙妻 熱門新聞 01風電包商破產 9公股銀踩雷2026.10.1802【生活快門】 這 是啥？2026.10.1603【野保vs.動保】遊蕩犬難管理2026.10.1804林庭謙、賀丹加持 TPBL開季掀話題2026.10.1605把一生交給善念 楊政達菩薩行腳2026.10.1606白鼻心之死帶來轉機2026.10.1807【青春部落】 遇見嶄新的自己2026.10.1608【悅讀人生】 大哥 撐起一片天2026.10.1609廢土場蛻變溼地 成稀鳥避風港2026.10.1710巴拉圭佛光山一日禪 體悟專注覺察2026.10.17 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】無奈與無辜【幸福的事】有一棵 鳥會來的樹【情緒漩渦】身心兩全 家庭更和諧【生活快門】 柑有影【夫妻相處】 溫柔對待【生活快門】向前行