媽媽教我的素食 素粉腸裝滿愛

陳淑芬(宜蘭縣/家管) |2014.08.13
1844觀看次
字級

媽媽有一手好手藝,每逢年節或親友聚餐,總是滿桌佳餚美食,讓人眼睛為之一亮,兒孫輩對她做的小吃更是讚不絕口。

我茹素多年,媽媽一直擔心我營養不均衡。每次家中聚餐,煞費苦心安排營養又好吃的「大菜」。

粉腸是我喜歡吃的小吃,茹素後常想著它的美味。

為了我的口腹之慾,媽媽研製素粉腸,將紅蘿蔔、高麗菜、香菇、素火腿、芹菜切小丁。

起油鍋將香菇下鍋炒香,依序將素火腿、紅蘿蔔、高麗菜、芹菜、枸杞拌炒,加入適量的鹽、胡椒粉、沙茶醬、素蠔油、五香粉,注入三杯水滾沸。

然後轉小火,以番薯粉、太白粉、水適當的比例緩緩延著鍋邊慢慢攪拌均勻,並快速起鍋。

將豆皮鋪平,放入適當內餡,以包壽司方式捲成一捲捲,下鍋油炸,切塊擺盤,配上香菜,就是一道色香味美食。

這道菜,不管在娘家或婆家,都是受歡迎的料理,咬一口,齒頰留香,軟軟QQ的口感,對牙齒不好的公公,一點負擔都沒有。小姑的老公更是稱讚有加,每年初二回娘家,成了必點的菜餚之一。

感謝媽媽,這些年來,家中的聚餐,不再只是青菜、豆腐的天下,一道道美味佳餚,充滿媽媽的愛!

陳淑芬(宜蘭縣/家管)

熱門新聞
訂閱電子報
台北市 天氣預報   台灣一週天氣預報

《人間福報》是一份多元化的報紙,不單只有報導佛教新聞,乃以推動祥和社會、淨化人心為職志,以關懷人類福祉、追求世界和平為宗旨,堅持新聞的準度與速度、廣度與深度,關懷弱勢族群與公益;強調內容溫馨、健康、益智、環保,不八卦、不加料、不阿諛,希冀藉由優質的內涵,體貼大眾身心靈的需要、關懷地球永續經營、延續宇宙無窮慧命,是一份承擔社會責任的報紙。自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠,在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際,更將堅持為社會注入清流,讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜,具體實現「人間有福報,福報滿人間」的目標。
人間福報社股份有限公司 統編:70470026

 
聯絡我們 隱私權條款

Copyright © 2000-2024 人間福報 www.merit-times.com.tw
All Rights Reserved.