媽媽教我的素食 孔雀開屏拼盤 媽媽的第一味

陳貴蘭(桃園縣/藝術創作者) |2014.08.08
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母親茹素長達二十年,烹飪素食首重「衛生與養生」。她到市場買回來新鮮蔬果,先用清水加鹽浸泡,除去殘留農藥,再以乾淨的水清洗三次,慢工出細活,非常用心,我常說:「母親煮的素食是天下第一味。」

母親茹素長達二十年,烹飪素食首重「衛生與養生」。她到市場買回來新鮮蔬果,先用清水加鹽浸泡,除去殘留農藥,再以乾淨的水清洗三次,慢工出細活,非常用心,我常說:「母親煮的素食是天下第一味。」

母親烹飪的素食,首推「孔雀開屏拼盤」,在這道菜色中,我看見素食不只是一道菜,而是「美的藝術饗宴」,不僅色香味俱全,更是美食「視覺藝術」的極至。

所需食材:蘆筍一把、小蕃茄八至十顆、黃豆皮一大塊、沙拉醬一包。

將蘆筍切成六公分長,放入水中煮五至八分鐘,撈起加些許香油與鹽攪拌,取適量蘆筍放在圓盤中央,排成圓型,淋上沙拉醬點綴,再取十六根蘆荀圍繞圓型呈放射狀排列,構成「孔雀羽毛」。

黃豆皮切成八公分長,同樣圍繞著圓型呈放射狀,與蘆荀相間排列,呈現不同層次感。

將小番茄切半,放置由蘆筍所構成的羽毛上方,呈圓型方式排列,作為孔雀紋路的點綴,一道兼具藝術與美食的「孔雀開屏拼盤」就大功告成,為炎炎的夏日注入一股清爽與養生的好味道。

陳貴蘭(桃園縣/藝術創作者)

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