租車業者除了在手把上標記騎車路程消耗的熱量表,還研發四輪腳踏車,希望祖孫同堂的家庭,也能一起共騎運動。圖/宋柏誼
租車業者除了在手把上標記騎車路程消耗的熱量表,還研發四輪腳踏車,希望祖孫同堂的家庭,也能一起共騎運動。圖/宋柏誼
【本報石岡訊】台中石岡區有情人木橋、自行車步道等遊憩措施,石岡衛生所想讓遊客不僅「走馬看花」,還能健康運動,結合當地觀光、運動資源,找來餐廳、營養師、自行車業者,規畫「熱量一條街」、「發現騎跡」、「吃出健康」等標示,衛生所推行的「致胖環境改善」,獲衛福部第七屆「金所獎」。
「這樣會愈騎愈認真,汗也流更多!」遊客說,騎租來的自行車就能輕易發現,前手把上有熱量消耗表、運動地圖,譬如從起點騎到旅客服務中心,就知道需花多少時間、消耗多少卡路里。
石岡傳統美食小舖呂玉美說,夏天天氣熱,推出輕食正是時候,但消費者擔心食物熱量太高,現在請營養師規畫,並在餐盒上標示熱量,譬如水果優格沙拉一百六十一大卡,可正確教導民眾如何吃出健康。
衛生所主任林永隆表示,舉凡心血管、腎臟等病都跟肥胖息息相關,所內也有減重班,但他認為不能只從個人著手,若能藉由社區集體參與再好不過,因此利用社區資源整合,讓當地居民跟遊客知道運動的好處。