文／山本憲明 譯／李漢庭

人們偶爾會爭論「上班和下班是不是該清楚畫分」。

最近社會開始流行起「工作和生活平衡」的趨勢，要人們重新檢討兩者的平衡點。

如果要問我的意見，我會說「工作和生活的平衡」這句話聽起來有些不太對勁；因為這代表工作與生活並列，處在同等的地位上。

真正的人生，應該是在一個巨大的「生活」之中包含了「工作」、「興趣」、「家庭」等項目才對。「生活或工作二選一」感覺就是不對勁。

換個話題，我希望各位能思考一下，要如何區分工作與非工作的時間，才能成為「做事俐落的人」？

最理想的狀況或許是瘋狂愛上自己的工作，讓工作和興趣合一，處於「隨時都想工作」的狀態下，就好像整天都在做自己所愛的事情。

但大多數人應該都不是如此。如果不是，最好還是明確區分工作和非工作時間，這樣才能更專心，成為「做事俐落的人」。

想成為「做事俐落的人」，最大的關鍵在於能否長時間集中注意力；而要達到這一點，充分休息是相當重要的。

所以你需要「跳脫工作的時間」。這段時間，可以補充工作需要的幹勁與注意力。如果能過這種生活，就能成為「做事俐落的人」。

我有位朋友，一年裡面有半年在夏威夷悠閒度日，另外半年則在日本拚命工作；當他回到日本，不是辦講座就是賣有聲書，賺了很多錢。賺飽之後又回夏威夷去。

當我問他「在夏威夷做些什麼」時，他總是回答「游泳衝浪、遊山玩水」。但一回到日本，就進入工作模式。他們夫妻倆的生活可說自在得不得了。

我曾經問他：「為什麼你一年只在日本六個月，戰績還能這麼輝煌？」

他回答：「因為在夏威夷時，我只是讓腦袋放空，所以一回到日本，便會瞬間焦慮起來，心想非工作不可。我想這分焦慮有正面幫助，讓我工作更加專注，才能得到不錯的成果吧？」

聽起來令人稱羨，但確實有人這樣就能把工作做好。

反過來說，「做事拖拉的人」通常不清楚什麼叫「放假」。

這種人自以為「隨時都能做事」、「時間還很多」，結果做得拖泥帶水；不然就是把工作帶回家，休假也在家工作，卻也沒把事做好。

放假，就是給身體補充工作需要的注意力。該休息時，請大家務必好好休息，否則注意力會下降，工作也不會順利。

請記得：有假就放、工作專心，當個「做事俐落的人」吧。

（摘自《做事俐落的人，做事拖拉的人》， 究竟出版）


作者簡介 山本憲明

稅務士、中小企業診斷士、氣象預報士、山本憲明稅務士事務所代表，H&C商業股份有限公司社長。出生於兵庫縣，畢業於早稻田大學政經學系，曾任半導體試驗裝置的業務及工程部經理。後來一邊工作，一邊念書，取得稅務士和氣象預報士資格。

二○○五年一月獨立創業，成立山本憲明稅務士事務所。著作包括：《上班前的黃金一小時：早上超效能學習術決定你的競爭力》、《清晨一小時活用法：立即實踐！超有效行動規劃表》等。