【記者陳瑞娟台北報導】並非人人皆適合進補！台北市立聯合醫院中醫師林恭儀表示，「大寒」、「大熱」這兩種極端體質的人是不適合進補的，也就是太虛弱以及太強壯者，盲目進補，可能愈補愈糟。

林恭儀表示，諸如大病初癒、重大手術過後，進補可能「食復」，也就是因食物而使疾病復發，中醫所謂「虛不受補」，身體虛弱者需「平補平洩」，以緩和的方法，不能突然之間太過滋養，否則可能導致陰虛或陽抗等問題。

另外，大熱者諸如高血壓、糖尿病、中風、心血管疾病者，大補容易傷陰，這些人進補需要採良性用藥，吃羊肉爐、麻油雞就不適合，建議提高生地、麥門冬比例，當歸、川芎則需減少用量。

有些女性天天喝四物湯，認為可作為保養作用，但是林恭儀認為，中醫觀點是「適病才用」，四物湯通常建議周期過後才用，否則長期服用過頭，可能反而導致周期間滴滴答答。

林恭儀表示，進補建議詢問中醫師意見，不適合進補者或是補過頭，可能導致血壓異常、睡眠障礙，有些人還會口乾舌燥、便秘，甚至皮膚搔癢，如果吃補過後出現這種症狀，可能就是不適合進補，建議少用為妙。