挑戰障礙 強化心肺功能 ｜2014.05.01 語音朗讀 1073觀看次 字級 大 中 小 圖／征服有限公司提供 台灣首屆「CONQUER Obstacle Challenge 征服障礙挑戰」六月二十一日將在新北市浮洲橋下登場，曾十一度參加日本極限體能王的李恩至與「鐵人之花」汪旖文（前），昨天示範征服障礙運動挑戰的廢輪胎關卡，此關卡可強化心肺功能，提高肌力與關節的力量。她鼓勵大家組團參賽，接受挑戰。 圖／征服有限公司提供 前一篇文章 住高速公路旁 易誘發嚴重氣喘 下一篇文章 【中醫養身館】 小腿抽筋調治法 熱門新聞 01記得與忘記2026.01.0802悍將、雄鷹補戰力 拚闖季後賽2026.01.0903運動後分泌的肌肉激素是萬能荷爾蒙2026.01.1004台水潮州營運所落成 佛光山灑淨2026.01.0905全球最長壽貓 30歲等同120歲人瑞2026.01.0806社論--老宅延壽與老屋安住2026.01.1007南二監佛堂落成 佛光山灑淨祈福2026.01.1008【斗室有燈】斷肘書法家的故事2026.01.0909【閃文集】夏綠蒂的網2026.01.1310【詩】爆紅2026.01.12 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 飯後走路10分鐘 小改變讓健康大有感冬天手腳冰冷易疲倦 規律運動泡腳助改善短時間運動 或對腸癌細胞有潛在作用每周幫助人2至4小時 當義工延緩腦部老化藝人黃鐙輝 寒冬送暖弱勢常吃南瓜花椰菜藍莓 可緩解眼睛疲勞乾澀 作者其他文章綠色文化旅遊 身心健康新選擇優化大腦 自我實現心理投射現象解析從潮流到商機 流行文化吸引力困境中從容轉身莫迪會見普亭 盼俄烏戰爭盡快落幕
圖／征服有限公司提供