僑樂國小環湖畢業長跑 收心兼甩肉

 |2014.04.08
1095觀看次
字級
僑樂國小七名畢業生挑戰明德水庫環湖馬拉 松,全都在時間內跑完。 圖/僑樂國小提供

【本報苗栗訊】「我們可以畢業了!」苗栗縣造橋鄉僑樂國小七名畢業生花了月餘時間練習長跑,前天挑戰明德水庫環湖馬拉松,全員在時限內跑完一圈十一公里路程,開心地拿著證書、獎牌,不僅如此,有人瘦了、變健康,上課也更專注,收穫滿滿。

六年級班導林怡君說,孩子畢業前,個個心浮氣動,為讓大家齊聚一心,替七名畢業生報名環湖馬拉松。還有一名學生徐梓芯受限身體狀況無法參與,她負責紀錄同儕練習成績。

僑樂是偏鄉小學,七名學生從未挑戰過長程路跑,學校請來長跑好手的張光明指導,帶孩子練習跑操場、調整呼吸韻律等。

練習一個多月後,前天他們在環湖馬拉松會場蓄勢待發,鳴槍後,全員起跑,過程陡坡不少,但大家仍奮力往終點前進,最後由邱奎翰拔得頭籌,一小時三十八分跑完全程。

比賽規定兩小時完成十一公里,學生全都在時限內抵達終點。「長跑練得好辛苦,有時候都會忍不住哭…」較胖的邱群恩說,自己不愛跑步,「第一次練跑兩公里,根本跑不完」,曾多次痛哭想放棄,老師、同學不停鼓勵才堅持下來。

不僅完成畢業長跑任務,大家也都各有斬獲,學生邱群恩瘦了兩公斤「肚子肉都消了」,原本常掛病號的邱奎翰,則是食量變大、抵抗力變好,也開心嚷著「下次要挑戰半馬!」

熱門新聞
訂閱電子報
台北市 天氣預報   台灣一週天氣預報

《人間福報》是一份多元化的報紙,不單只有報導佛教新聞,乃以推動祥和社會、淨化人心為職志,以關懷人類福祉、追求世界和平為宗旨,堅持新聞的準度與速度、廣度與深度,關懷弱勢族群與公益;強調內容溫馨、健康、益智、環保,不八卦、不加料、不阿諛,希冀藉由優質的內涵,體貼大眾身心靈的需要、關懷地球永續經營、延續宇宙無窮慧命,是一份承擔社會責任的報紙。自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠,在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際,更將堅持為社會注入清流,讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜,具體實現「人間有福報,福報滿人間」的目標。
人間福報社股份有限公司 統編:70470026

 
聯絡我們 隱私權條款

Copyright © 2000-2024 人間福報 www.merit-times.com.tw
All Rights Reserved.