研究：想瘦，請早起享受晨光 ｜2014.04.03 語音朗讀 591觀看次 字級 大 中 小 【中央社華盛頓2日綜合外電報導】美國西北大學研究人員在《公共科學圖書館》期刊（PLOS ONE）發表研究指出，想要瘦下來很簡單，只要早起吸收一些晨間陽光就可以。 科學家針對54名志願者進行小型研究，發現最瘦的幾位志願受測者吃得不一定比其他人均衡，運動量也不一定比較多。他們只是吸收比較多晨間陽光。 研究人員說，吸收的陽光愈早，身體質量指數愈低，吸收的陽光愈晚，身體質量指數愈高。 前一篇文章 古典+苦旦 張正傑、廖瓊枝跨界碰撞 下一篇文章 政院通過 兩岸監督條例 熱門新聞 01南投太極美地空中纜車 下半年動工2026.03.2202珍寶入地宮 法華經奉納佛光大佛2026.03.2103中南部大旱 高雄3月已73件山林火警 2026.03.2104非洲人象共享生存空間 蜜蜂化解衝突2026.03.2105星雲大師全集㉑【佛教管理學③】弘法系列人事篇—人事管理法⑬2026.03.2106星雲大師靈骨分燈北美 法脈永傳2026.03.2407鑲嵌藝術2026.03.2308人間佛教聯合總會訪越南 弘法新契機2026.03.2309蔣萬安感謝台北道場 共創城市亮點2026.03.2310夏威夷20年最慘洪災 百年水壩恐潰堤2026.03.23 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【星雲大師如是說】處事禪心【星雲大師如是說】人間佛教【星雲大師如是說】正信之美【星雲大師如是說】輪轉相繼【星雲大師如是說】有情的層次【星雲大師如是說】六忍歌