研究：想瘦，請早起享受晨光 ｜2014.04.03 語音朗讀 617觀看次 字級 大 中 小 【中央社華盛頓2日綜合外電報導】美國西北大學研究人員在《公共科學圖書館》期刊（PLOS ONE）發表研究指出，想要瘦下來很簡單，只要早起吸收一些晨間陽光就可以。 科學家針對54名志願者進行小型研究，發現最瘦的幾位志願受測者吃得不一定比其他人均衡，運動量也不一定比較多。他們只是吸收比較多晨間陽光。 研究人員說，吸收的陽光愈早，身體質量指數愈低，吸收的陽光愈晚，身體質量指數愈高。 前一篇文章 古典+苦旦 張正傑、廖瓊枝跨界碰撞 下一篇文章 政院通過 兩岸監督條例 熱門新聞 01【詩】疲於奔命2026.11.1202彰化台76線延伸工程 今全線通車2026.11.0703泡過茶包當畫布 繪出日常風光2026.11.0804U23世界盃 亞運國手林佾葳完投退捷克2026.11.0805日本中部地震 24傷2026.11.0906【優雅到老．中醫角度】50歲後淺眠易醒怎麼辦？ 從一杯茶與睡前按穴開始！2026.11.0707太陽系冰冷小天體 發現稀薄大氣2026.11.0808寶可夢郵票 20日開賣2026.11.1009佛光AI、法之善友攜手東北大學 簽署合作協議2026.11.0910陸遇寒流 北京公園降雪2026.11.09 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【星雲大師如是說】處事禪心【星雲大師如是說】人間佛教【星雲大師如是說】正信之美【星雲大師如是說】輪轉相繼【星雲大師如是說】有情的層次【星雲大師如是說】六忍歌