董氏基金會調查親子運動狀況與憂鬱情緒相關性，發現近七成父母每周與孩子一起運動頻率低於一次。為鼓勵孩子建立運動紓壓習慣，號召父母一起運動，董氏基金會昨天推動「樂動校園」計畫，並邀請歌手周湯豪與學生們一起跑步。

周湯豪說，運動是他調劑身心最好的方式，像是找朋友去騎自行車，一騎就是四十公里，過程中與自己對話，搜尋更好的創作靈感。他也說，之前媽媽比莉罹癌生病，他全心投入照護，免不了有情緒低落的時候，他也會抓緊時間動一動、流流汗，讓自己壓抑的情緒歸零。他鼓勵青少年，寒假不要忙著看電視、滑手機，和家人一起運動才是快樂的動力。文與圖／記者邱麗玥