人生或多或少都有痛苦，有時大痛苦，有時小痛苦。有時心理痛苦，有時身體痛苦。

痛苦上身，心態不同，有人躲避，有人面對。躲避並不能解決問題，面對才是上策。

面對它、接受它、解決它，這是解決痛苦的不二法門。也許有人想以時間換取空間 ，讓痛苦無聲消失，這是偶然，不是必然。

是福不是禍，是禍躲不過，擁抱痛苦、學習成長，是比較積極進取的方式。

出家人常把痛苦當成功課，當成修行，過得悠然、過得平靜，迎刃而解。

洪荒時代，人類吃不飽、穿不暖，天災、猛獸威脅，隨時處在痛苦之中，但不畏苦、不怕難，不斷學習、不斷成長，才有如今的文明生活。

有人生病身心受折磨，整天「要死不活」、「生不如死」，飽受煎熬。有人生病卻不畏病，把病當朋友，和平相處，「相依為命」，「共存共榮」。不但學到養生方法，也學到修身定力，身心靈大幅成長。

平常重養生，生病不得已，碰到了就接受，與其唉聲嘆氣，不如勇敢面對，該治療就治療，該吃藥就吃藥，重要的是振作精神，不要被病魔擊倒，一倒下去，神仙也救不了。

希望大家都健康。病了就擁抱它，全力以赴，學習進步向前行！

（曾言）