《浩劫重生》這部電影，是關於一個快遞公司員工查克，在南太平洋遇難墜機流浪到荒島的故事。

在荒島生活，他失去了現代生活中的便利以及人與人之間的互動，求生是生活中唯一的目的。巨變改變了他的人生觀，過去他不擇手段追求名利，不會珍惜真愛、友誼與簡單富足的生活，他開始反思人生的目的，這樣的遭遇使他對於工作、感情有了全新的體會和領悟。

查克從貨物中撿到一顆排球，在球上繪製了一張笑臉，取名「威爾森」，把它當作是好朋友，與它交談傾訴。「威爾森」在主角駕著木筏逃出孤島時落水，查克曾一度下水搶救但徒勞無功，其傷心欲絕大喊「威爾森」的畫面，成為該片著名的片段之一 。

未婚妻始終深信查克仍存活在世上，並且有一天會再回到她身邊。但周遭的親友都勸她放棄，最後她改嫁了。沒想到查克竟奇蹟似的返回，她變得茫然無措，理智和情感在心中交戰，查克與她見面後知道她已婚，雖愛她但堅定的告訴她：「妳應該回去妳的家庭！」

查克選擇尊重女友已婚的事實，愛她就是成全，學會放手，祝福所愛的人，才是真愛的人生。