一向在傍晚時分慢跑，最近加入醫院的慢跑社後，社長為了凝聚隊員之間的向心力並鼓勵大家運動，於是提倡晨跑，一星期三天（周五至周日）為晨跑日，最少三十分鐘，六點到六點半；最棒的是，還提供水煎包一顆及豆漿，三個月後，若晨跑次數達二分之一以上者， 又可得到一件有機棉的T恤當獎勵。



　嘿，著實不錯耶！我平日即早起，只是改變運動時間，早晚有何差別呢？於是大家彼此邀約，第一天清晨，真有不少人到場耶！為避免運動傷害，我們先做簡單的暖身操之後，才開始在涼爽的清晨慢跑，大家互相打氣提攜，快一點的人會帶領慢一些的同仁跑，看在眼裡，多和樂啊！大夥陸續跑完後，坐下來慢慢品嘗熱騰騰的水煎包和豆漿。哇！超幸福的感覺，真的感恩有健康的身體，讓生活得以如此自在。



　在不景氣的時候，不須任何花費，又可與大家一起運動，強健身心，平日少接觸的同仁藉著運動，彼此打開心胸，有了更深一層的交流與認識，在工作上也就更能互相配合。



　真的，晨跑的感覺真好。