衛生副利部嘉義縣朴子醫院設計「黃色小鴨活力健康操」,昨天舉行發表會,設計者中醫師李昌誠博士解說,步驟大致分為搖頭、擺臀、彎腰、振翅、展翅、斜飛、滑水、游泳及鴨步等九項。並由打扮成黃色小鴨的幼兒園小朋友現場示範動作,又動又跳,模樣可愛。圖/黃煌權
衛生副利部嘉義縣朴子醫院設計「黃色小鴨活力健康操」,昨天舉行發表會,設計者中醫師李昌誠博士解說,步驟大致分為搖頭、擺臀、彎腰、振翅、展翅、斜飛、滑水、游泳及鴨步等九項。並由打扮成黃色小鴨的幼兒園小朋友現場示範動作,又動又跳,模樣可愛。
李昌誠指出,黃色小鴨活力健康操有助改善失眠、頭痛、沮喪及手腳、頸、肩、腰、背痠痛等症狀,但高血壓、心臟病、急性疼痛的患者及孕婦,並不適宜過度跳。院方將在一星期後免費提供光碟片給民眾索取。詢問電話:(○五)三七九○六○○轉二四三。圖/黃煌權