【記者陳瑞娟台北報導】九月最後一個禮拜日是世界心臟日，全球共有一百五十多國將共同響應呼籲重視心臟健康。今年中華民國心臟學會提出「五查三找」愛心宣言：定期檢查體重、腰圍、血脂、血糖及血壓，並多找時間運動、找機會做健檢、找低卡食物來食用，可降低罹患心血管疾病的可能。

台大心臟科醫師簡國龍指出，代謝不良症候群者罹患心臟病風險為常人的二至三倍，「五查三找」就是對代謝不良症候群的重視。

「五查」包括定期檢查體重、腰圍、血脂、血糖及血壓。他說，體重除以公尺身高的平方，就是身體質量指數（ＢＭＩ）值，若ＢＭＩ值超過二十四就代表過重，超過二十七就代表肥胖。

而腰圍也是代謝不良症候群的重要條件，男性腰圍大於九十公分，女性大於八十公分，就屬中新型肥胖症，也極可能為代謝不良症候群。另外，血壓高於一百三十／八十五mmHg就屬血壓高；三酸甘油酯大於一百五十mmHg、飯前血糖大於一百mg／dL就屬不正常。

而「三找」就是多找時間運動，多找機會做健檢，多找低卡食物食用，以保持健康。

國健局成人及中老年保健組組長徐瑞祥也呼籲響應「五查三找」，並指出，國健局也將推出冠心病防治教材、自我照護手冊，未來病患可得到良好衛教。

中華民國心臟學會理事長江正文指出，今年希望能以「五查三找」宣言，喚起民眾對心臟病及腦中風的關注，二十五日將會在大安森林公園舉辦「輕盈飛揚、健康的心」心臟日活動，民眾可洽（○二）二五九七六一七七轉九。