小時候，在爸爸的「菸影」下長大，對於迷濛菸霧相當敏感。大人常說抽「香」菸，但濃濃的嗆鼻味道，總讓我快喘不過氣來；因此，誓言長大婚嫁，絕不考慮會抽菸的男人，奈何命運多變，偏偏讓我遇上會抽菸的老公。

老公原為辦公室的同事，個性憨厚、生活樸實又非常孝順，唯一缺點就是會抽菸，兩人日久相處，逐漸產生情愫，交往後，雖經百般掙扎，最後仍向愛情低頭，步上紅毯，只好與其「約法三章」，在室內及就寢前半小時，禁止抽菸。

雖然老公菸癮不大，也遵守「家規」，但這支「煙囪」不定時在陽台「冒煙」，每當打開落地窗，常會聞到飄散不去的菸味，害我噴嚏不停、頭昏腦脹。

大約十年前，老公迷上單車運動，在經歷上山下海後，他才恍然大悟菸害與運動效能互相抵銷，等於「白做工」，因此決定斬除危害健康的因子。六、七年前，選在我生日當天宣布戒菸，本以為他只是嘴巴說說而已，沒想到竟然成功，至今未曾再抽菸。

現在，落地窗不須開開關關，陽光和清新空氣在室內流竄，少了惱人菸味，不再噴嚏連連，頭也不暈了，既填補婚前的缺憾，也喚回老公和全家人的健康。

菸友們，別把自己的快樂建築在他人的痛苦之上，為了自己和家人的幸福，趕快戒菸吧！