秋天的風徐徐吹來，一對師徒在大樹下經行談話。
小徒弟指著蝴蝶問：牠的前身是什麼？老和尚：是毛毛蟲。

小徒弟再問：為什麼醜陋的毛毛蟲會變成美麗的蝴蝶呢？老和尚：因為要長大，長大的過程，就需要「改變」自己！

老和尚為小徒弟說了一個故事。

有一條河從高山流下來，經過村莊與森林，最後來到了沙漠。當它要越過沙漠時，發現自己一次次消失在泥沙中，它灰心的說：「也許我永遠到不了大海了」。

沙漠：「如果微風可以跨越沙漠，那麼河流也可以。」

小河：「那是因為微風可以飛過沙漠，可是我不行。」

沙漠：「因為你堅持原來的樣子，所以你無法跨越沙漠，只要你願意放棄現在的樣子，讓自己蒸發到微風中。」

小河緊張說：「那不是自我毀滅了嗎？」

沙漠：「微風可以把水氣包起來，飄過沙漠，到了適當地點，再把水氣釋放出來，變成了雨水。這些雨水又會形成河流，繼續前進。」

小河：「那我還是原來的河流嗎？」

沙漠：「可以說是，也可以說不是。不管你是一條河或是看不見的水蒸氣，你的本質從未改變，你會堅持是河流，是因為你從來不知道自己的內在本質。」

小河深思了一番，鼓起勇氣，投入微風中，讓微風帶著它奔向大海。

每個生命都得經由不斷蛻變而成長，勇於接受改變，昇華自己，自能覺悟生命的真義。