一天2茶匙黑巧克力 預防心臟病

 |2006.11.27
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【本報綜合外電報導】美國約翰霍普金斯大學醫學院做的一項研究發現,每天吃少量的黑巧克力,可以減少血栓形成的危險,有助預防心臟病,作用足以媲美阿斯匹靈。但因巧克力的糖分、奶油含量高,多吃可能適得其反。

主持研究的黛安貝克在芝加哥舉行的美國心臟病協會的年會上說:「愛吃巧克力的人讓我們了解,可可豆含有的化學物質,有類似阿斯匹靈的生化作用,可減少血小板凝集,防止血栓形成,阻塞血管,導致心臟病發,一天吃兩茶匙黑巧克力,就可以發揮預防作用。」

將近二十年來,科學家都知道黑巧克力是以烘培可可豆的萃取物製成,富含類黃酮,可降低血壓,同時含有其他促進血流的作用。

貝克的研究顯示,平常只要吃幾顆巧克力,或喝一杯熱可可,就足以發揮控制血栓形成的作用。

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