全民瑜伽 有益健康 ｜2013.07.15 語音朗讀 1213觀看次 字級 大 中 小 圖／宜蘭縣瑜伽協會提供 宜蘭縣瑜伽協會昨天在光復國小舉辦全民瑜伽運動，吸引四百五十五名瑜伽愛好者齊聚一堂，年紀最小的有國小學童、最年長是近八十歲的阿嬤、也有全家三代同堂，就連老外都來，跟著台上老師做瑜伽，展現整齊劃一的動作，這也是宜蘭第一次有地板動作的全民瑜伽運動。理事長陳萣榮表示，瑜伽能帶動腺體的分泌作用趨於平衡，對健康很有幫助。 圖／宜蘭縣瑜伽協會提供 前一篇文章 運動瘦身 慎防受傷 下一篇文章 癌患也活得很陽光--3癌友合開服飾店 看到生命價值 熱門新聞 01點亮慈悲光明 雲林講堂觀音燈會啟燈2026.02.1202加拿大祈禱早餐會 跨信仰凝聚共融2026.02.0903【閃文集】我愛鬱金香2026.02.1004佛光山印尼佛教學院 跨校簽MOU2026.02.1005《化為千手》醫者路 黃致錕為病友證婚2026.02.1406花蓮．萬榮 林田歲月話古今 祖靈之眼護萬榮2026.02.0907【斗室有燈】返鄉過年的道途上2026.02.1308星雲大師全集【經義】佛法滿人間—和而不流2026.02.0909陸多地開兩會 機器人記者忙跑新聞2026.02.1010開春送禮籃 新加坡佛光山溫暖社區 2026.02.09 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 換電線熱水器 除舊布新讓孤老安心雨水養生重調不重補 吃薏仁紅豆健脾祛溼半夜小腿抽筋 吃芥菜補鈣受潮花生粉有毒素 長期食用損傷肝腎醫療機構 力挺淨零蔬果全穀雜糧入年菜 降低心血管疾病風險 作者其他文章【法相莊嚴】佛像藝術與信仰美新國防戰略未提台灣 抗中非優先任務綠色文化旅遊 身心健康新選擇優化大腦 自我實現心理投射現象解析從潮流到商機 流行文化吸引力
圖／宜蘭縣瑜伽協會提供