【本報台北訊】台北中山醫院神經內科醫師指出，最近兩周收治四位病患，為使用電腦發生眩暈或昏倒案例；提醒依賴三C產品的「低頭族」，注意使用姿勢及調整使用時間，最好每半小時做一次頭頸部運動。

一名男大學生自從購買平板電腦後，成了隨時隨地都在「滑」螢幕的低頭族，暑假在家變本加厲，經常「雙機作業」，除了用桌上型電腦打線上遊戲，空檔還一手平板玩candy crush。日前他一起身就昏倒，兩三分鐘後又恢復意識，如此接連昏倒三次，家人趕緊帶他就醫。

台北中山醫院神經內科醫師吳美羨表示，男大生並無肥胖、心血管等問題，也沒有缺氧後遺症，經診斷為長時間使用電腦，才造成一起身就失去平衡，引起昏倒。

吳美羡指出，低頭族長時間使用同一姿勢，容易造成頸肩肌肉緊縮，腦部血液灌注不足而發生暫時性昏倒，通常兩三分鐘後就會醒來。臨床上最常見的暫時性昏倒患者，多是長時間使用電腦，一起身站起來就昏倒，主要年齡層約在二十至四十歲，以白領上班族及學生最常見。

吳美羨強調，使用電腦或手機每半小時就做做頭頸部運動，如旋轉頭部，看左看右等簡單動作；也可將手抬過頭部，一邊旋轉手臂及手腕，一邊做手臂、手指伸展，或彎腰、扭身。

電腦族長期盯著電腦，眼睛幾乎沒有休息，長期下來不僅影響視力，也提高頭痛、眩暈的可能性，甚至有暫時性昏倒的風險。一旦莫名昏倒，一定馬上就醫，透過腦波、心臟超音波、斷層掃描等檢查，找出正確病因，避免昏倒時引發意外傷害。