新元氣健康美食--什錦蘆筍 |2006.11.15 語音朗讀 456觀看次 字級 大 中 小 材料:蘆筍、紅甜椒、山藥各三兩,香菇一朵、薑絲少許。調味料:鹽、香菇精、白胡椒粉少、水四大匙、太白粉水適量。作法:1.蘆筍切段,山藥去皮切條,紅甜椒、香菇、薑切絲備用。2.將蘆筍、山藥及紅甜椒放入沸水中汆燙後撈起瀝乾。3.起油鍋,放入薑絲和香菇絲爆香後,加水、香菇精、白胡椒粉及汆燙好的食材燒煮。最後,再用太白粉水勾芡收湯,即可上桌。「新元氣健康美食」每周一至周日下午五時,在人間衛視(第七或第八頻道)播出。 前一篇文章 當家新鮮事--舊腰帶再利用 下一篇文章 消費萬事通--淨水、喝水 學問大 熱門新聞 01【無形財富】我錢不多 但很富有2025.11.2602賴總統宣布 1.25兆國防預算2025.11.2703【生│活 │美│學】一花一詩 中華花藝的詩情畫意2025.11.3004從粒線體 找到修補身心靈的曙光2025.11.2905南非Safari 動物舞台細細觀察2025.11.3006最快2026下半年上路 新生兒篩檢 納罕病SMA2025.11.2607從餐桌跨越到晶片2025.11.2708人間佛教青年學術研討會 宜興開幕2025.11.2609佛光大學 奪台灣永續大學雙獎2025.11.2710香港宏福苑大火 65死、70多傷2025.11.28 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】各有風情【教育省思】從衝突中學習理解彼此【生活快門】祈福【傾聽你我他】和解 從擁抱開始【生活快門】喜見國旗【教育面面觀】學習被管理也很重要