新元氣健康美食--什錦蘆筍 |2006.11.15 語音朗讀 467觀看次 字級 大 中 小 材料:蘆筍、紅甜椒、山藥各三兩,香菇一朵、薑絲少許。調味料:鹽、香菇精、白胡椒粉少、水四大匙、太白粉水適量。作法:1.蘆筍切段,山藥去皮切條,紅甜椒、香菇、薑切絲備用。2.將蘆筍、山藥及紅甜椒放入沸水中汆燙後撈起瀝乾。3.起油鍋,放入薑絲和香菇絲爆香後,加水、香菇精、白胡椒粉及汆燙好的食材燒煮。最後,再用太白粉水勾芡收湯,即可上桌。「新元氣健康美食」每周一至周日下午五時,在人間衛視(第七或第八頻道)播出。 前一篇文章 當家新鮮事--舊腰帶再利用 下一篇文章 消費萬事通--淨水、喝水 學問大 熱門新聞 01南華大學茶禪雅集 靜坐書寫時光膠囊2026.03.2602星雲大師靈骨分燈歐洲 傳燈萬方2026.03.2603【詩】白花鬼2026.03.2504佛光山365日越文版 贈西貢日航大酒店2026.03.2705紅綠葡萄抗氧化抗發炎 連皮吃獲取健康全效益2026.03.2706台灣工藝3專書 呈現文化獨特樣貌2026.03.2707兒童節禮物 新北學生自己票選2026.03.2608伊朗設安全走廊 陸船復航荷莫茲2026.03.2509全球首例 菲國進入能源緊急狀態2026.03.2610北京中學老師 精準預言美伊開戰2026.03.26 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】春意濃【婚姻絮語】寂靜的雙人舞【生活快門】難得悠閒【教育觀點】導航系統的人聲省思【生活快門】事事皆美好【相守一輩子】陪他看一場球賽吧!