新元氣健康美食--什錦蘆筍

 |2006.11.15
445觀看次
字級

材料:

蘆筍、紅甜椒、山藥各三兩,香菇一朵、薑絲少許。

調味料:

鹽、香菇精、白胡椒粉少、水四大匙、太白粉水適量。

作法:

1.蘆筍切段,山藥去皮切條,紅甜椒、香菇、薑切絲備用。

2.將蘆筍、山藥及紅甜椒放入沸水中汆燙後撈起瀝乾。

3.起油鍋,放入薑絲和香菇絲爆香後,加水、香菇精、白胡椒粉及汆燙好的食材燒煮。最後,再用太白粉水勾芡收湯,即可上桌。


「新元氣健康美食」每周一至周日下午五時,在人間衛視(第七或第八頻道)播出。

熱門新聞
訂閱電子報
台北市 天氣預報   台灣一週天氣預報

《人間福報》是一份多元化的報紙,不單只有報導佛教新聞,乃以推動祥和社會、淨化人心為職志,以關懷人類福祉、追求世界和平為宗旨,堅持新聞的準度與速度、廣度與深度,關懷弱勢族群與公益;強調內容溫馨、健康、益智、環保,不八卦、不加料、不阿諛,希冀藉由優質的內涵,體貼大眾身心靈的需要、關懷地球永續經營、延續宇宙無窮慧命,是一份承擔社會責任的報紙。自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠,在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際,更將堅持為社會注入清流,讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜,具體實現「人間有福報,福報滿人間」的目標。
人間福報社股份有限公司 統編:70470026

 
聯絡我們 隱私權條款

Copyright © 2000-2024 人間福報 www.merit-times.com.tw
All Rights Reserved.