那天做拉筋運動，從鏡中突然看到優美身影，仔細看，手腳間的構圖竟然出現心型圖案。再仔細瞧，整個身型竟然像愛神邱比特，拉弓待射，英姿煥發，一時單調的運動，多了一分羅曼蒂克，也多了運動的興味。

大家都知道，要保持健康，保持體態，必須恆心加毅力，持續運動，但許多人「一曝十寒」，一日打漁，三日曬網，虎頭蛇尾，無疾而終。

其實生活、工作中大多是固定單調的作為，因而效率不彰，甚至成了負擔，成了壓力，如果能「苦中作樂」，做些聯想，做些想像，偶爾做些阿Ｑ的調侃，也許就快樂輕鬆得多，精神效率自然提升。

運動時穿件時髦運動衫，穿雙新型慢跑鞋，戴頂奇形怪狀的運動帽。辦公桌擺盆花，擺個小玩偶、小公仔。下班時繞一條以往未走的路，或逛逛陌生的街道，吃吃從未吃過的小吃，增加新奇，增加生趣，添加動能，也能減少疲態。

就像看天上雲彩，可想像成觀音示現、天女散花、武松打虎、嫦娥奔月、牧童吹笛……變幻無窮，為短暫的生命，添加生活樂趣。

下次你走在街上，不妨左看右看，看看是否有個笑神向你走來，不妨也對他笑一笑，這天保證你心情大好，要不要試一試？