【人間社記者覺皇洛杉磯報導】為提升生命與減輕壓力，佛光山西來寺從十日起舉行為期三個月的「『自覺與行佛』精進修持會」，每周三晚間由慧軒法師指導「禪修」，十日第一次上課，吸引一百五十人參加，半數為首次參與禪修者。

慧軒法師在說明課程安排後，帶領眾人於成佛大道打融合中醫原理與少林內功之《易筋經》十二式，學員依此拉筋伸展，一天的工作與生活壓力頓消。

舒通筋骨後，大家魚貫進入大雄寶殿，因多數學員為初學者，慧軒法師逐一說明與示範盤腿、結印、舌抵上顎等毗盧七支坐法訣竅；在上座盤腿後，並以「觀呼吸」引導眾人於心上用功，與會者安坐觀息，猶如靈山再現。

精進修持會除於每周三開放眾人禪修外，並於每周六舉行「念佛共修」，讓信眾能於晚間回寺精進修持，開發內在力量，為人間佛教的生活行持，注入更大助緣。