透過禪修調心 重新認識自己

明鑒巴黎碧西報導 |2013.03.12
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【人間社記者明鑒巴黎碧西報導】巴黎留學生聯誼會十日在佛光山法華禪寺,舉行新年後的首次活動,共二十多名學生參加禪修課和交流座談。

法華禪寺監寺如海法師先帶領大家跑香經行,讓學子透過禪修舒緩壓力,清淨身心。如海法師指導,禪修不僅僅是坐在蒲團上,而是通過調身、調息,進而調心,在寧靜中認識自己,看清自己。上座後,如海法師有次第地講解坐禪基本要點,帶領大家以數息法進入禪境。初次坐禪大家興趣濃厚,紛紛向如海法師請益。

禪坐結束,大眾聆聽楊斯潔女士主講的「留學生如何找實習」講座。楊斯潔根據自己在法國留學及工作的經驗,為大家說明如何準備簡歷、如何尋找實習、面試關鍵點等相關實務問題。豐富素材和精采分析讓大家聽得津津有味。除了介紹各種技巧和方法,她也邀請自己公司以前的實習生來到現場,跟眾人分享經驗談。

已經在法國公司工作的黃洋,談到在找實習的困境中,因為信仰的力量,他找回信心並開啟嶄新人生。

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